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Dein Körper hat in Deinem letzten Lebensjahr großartiges geleistet. Er hat Deinem Kind einen Palast gebaut, in dem es Wachsen & Gedeihen konnte. Dein Beckenboden hat Dein Kind vielleicht 9 Monate getragen, Deine Bauchmuskeln haben sich dafür geweitet & Platz geschaffen, Dein körperlicher Schwerpunkt hat sich verändert. Nach der Geburt fehlt es nun der Mitte unseres Körpers meist an Kraft. Du möchtest Dich in Deinem Körper wieder (mehr) zu Hause fühlen. In diesem Kurs werden wir den Beckenboden wieder stärken und davon aufbauend weitere Muskelpartien des Bauches, Rückens, Beine, Becken und Schultergürtel trainieren. Dehn- und Entspannungsübungen zum Loslassen und Nachspüren schließen unsere Stunden ab. Diesen Kurs kannst Du auch Online von zu Hause absolvieren, entweder komplett oder bei Krankheit/Urlaub um Fehlzeiten zu vermeiden.
Ich freue mich, Dich dann in meinem Kurs auf der Matte zu sehen :) Deine Hebamme Katrin
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis Anna Hupe Coaching
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Behrens-Shah
Ausgebucht
Dein Körper hat in Deinem letzten Lebensjahr großartiges geleistet. Er hat Deinem Kind einen Palast gebaut, in dem es Wachsen & Gedeihen konnte. Dein Beckenboden hat Dein Kind vielleicht 9 Monate getragen, Deine Bauchmuskeln haben sich dafür geweitet & Platz geschaffen, Dein körperlicher Schwerpunkt hat sich verändert. Nach der Geburt fehlt es nun der Mitte unseres Körpers meist an Kraft. Du möchtest Dich in Deinem Körper wieder (mehr) zu Hause fühlen. In diesem Kurs werden wir den Beckenboden wieder stärken und davon aufbauend weitere Muskelpartien des Bauches, Rückens, Beine, Becken und Schultergürtel trainieren. Dehn- und Entspannungsübungen zum Loslassen und Nachspüren schließen unsere Stunden ab. Diesen Kurs kannst Du auch Online von zu Hause absolvieren, entweder komplett oder bei Krankheit/Urlaub um Fehlzeiten zu vermeiden.
Ich freue mich, Dich dann in meinem Kurs auf der Matte zu sehen :) Deine Hebamme Katrin
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis Anna Hupe Coaching
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Behrens-Shah
Ausgebucht
Dein Körper hat in Deinem letzten Lebensjahr großartiges geleistet. Er hat Deinem Kind einen Palast gebaut, in dem es Wachsen & Gedeihen konnte. Dein Beckenboden hat Dein Kind vielleicht 9 Monate getragen, Deine Bauchmuskeln haben sich dafür geweitet & Platz geschaffen, Dein körperlicher Schwerpunkt hat sich verändert. Nach der Geburt fehlt es nun der Mitte unseres Körpers meist an Kraft. Du möchtest Dich in Deinem Körper wieder (mehr) zu Hause fühlen. In diesem Kurs werden wir den Beckenboden wieder stärken und davon aufbauend weitere Muskelpartien des Bauches, Rückens, Beine, Becken und Schultergürtel trainieren. Dehn- und Entspannungsübungen zum Loslassen und Nachspüren schließen unsere Stunden ab. Diesen Kurs kannst Du auch Online von zu Hause absolvieren, entweder komplett oder bei Krankheit/Urlaub um Fehlzeiten zu vermeiden.
Ich freue mich, Dich dann in meinem Kurs auf der Matte zu sehen :) Deine Hebamme Katrin
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis Anna Hupe Coaching
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Behrens-Shah
Ausgebucht