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„So oft du das Wunder der Geburt erlebst, es wird nie seinen Zauber verlieren.“
Dieser Kurs richtet sich an Mütter ab dem 2. Kind. In kompakten 4*2h unterstützen wir dich in deiner Vorbereitung auf deine bevorstehende Geburt – abgestimmt auf Deine bisherigen Erfahrungen. Du erhältst hilfreiche Atem- und Entspannungstechniken, tauschst Dich mit anderen Mamas aus und erfährst, wie Du Dein Kind in den Familienalltag integrieren kannst. Ideal für alle, die trotz familiärem Alltag Zeit für sich und eine gute Vorbereitung auf die Geburt suchen!
Themen des Kurses sind u.a.:
* Reflexion von früheren Schwangerschaften, Geburten und Wochenbetten
* Bewegungselemente, Übungen aus dem Yoga
* Entspannungseinheiten für dich und dein ungeborenes Kind
* Was tun, wenn es schnell geht
* Wochenbett halten mit Geschwisterkindern
* Aufgaben des Partners/der Partnerin
* Vorbereitung und Einbindung der älteren Geschwisterkinder
* Umgang mit aufkommenden Emotionen der Geschwisterkinder
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Zwergenland Eckental
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Behrens-Shah